桑德兰中场扎卡近日接受了E_lysian频道的专访，回顾了自己从巴塞尔走出来的成长轨迹，谈到父母从科索沃辗转来到瑞士的艰难过往，也讲述了自己在阿森纳跌入低谷后，如何在阿尔特塔的帮助下重新站起来。本文是专访的第一部分内容。

格拉尼特，很高兴见到你。今天英格兰东北部风很大，所以我们只能到室内聊一聊。你这些年的经历很精彩，而且现在看起来一切都在朝着好的方向发展。不过我们还是想先从最开始说起。你在巴塞尔长大，足球是不是从你很小的时候开始，就已经在你生活里占据了非常重要的位置？

说实话，足球一直都是我生活里最重要的一部分。当然，读书同样很重要。但最开始，足球更多还是一种爱好，也是为了让我们不要走上歪路。所以父母把我和哥哥送去踢球，让我们能结识新的朋友，也能真正享受那段时光。直到现在，足球依然一直在我心里，而且始终占据着非常重要的位置。

说到家庭，你的成长经历，还有你父母尤其是你父亲经历过的那些事，显然都对你后来的人生和职业道路产生了很大影响。能不能和我们聊聊这一部分？

当然可以。我以前也说过很多次，我真的非常感恩自己能拥有这样的父母。这不只是因为他们经历过很多不容易的事，更重要的是，不管什么时候，他们都一直在全力支持我们。家里有两个年纪相仿的儿子，本来就不是一件轻松的事。后来我18岁去了国外发展，我哥哥则一直留在巴塞尔，留在家里。

对我父母来说，那样的生活其实并不容易。不是情感上的分开，而是现实层面的分开。一个人跟着我，一个人留在家里陪着我哥哥。再过了两三年，我遇到了我现在的妻子。那时候我就对父亲说，你该回家了，回到妈妈身边，也多陪陪我哥哥。因为他们真的为我们付出了一切，而且直到今天依然还是这样。无论是支持我们、和我们沟通，还是帮我们留意那些还能继续提升的小细节，他们始终都在。而且，他们自己一路走来的经历也非常不容易。因为政治原因，我父亲当时也被卷进了那个环境里，所以他们不得不离开自己出生和长大的地方。

那时候是在科索沃，对吗？

对，是在科索沃。更准确地说，当时还是前南斯拉夫。后来他们前往瑞士的那段路也非常艰难。他们上了同一辆大巴，但事先约定好，彼此装作不认识。妈妈坐在后面，父亲坐在司机旁边。因为一旦真的被抓到，至少只会抓他一个，不会把我妈妈也牵扯进去。这对他们来说风险非常大，因为那很可能就是他们最后一次见到彼此。到现在我已经33岁了，还是会不断去问我父亲，当年那段时间到底发生了什么。我始终觉得，他还没有把全部故事都告诉我。我希望有一天，自己能知道完整的经过。

就像你刚才说的那样，后来你十几岁时也离开了家，去了德国。某种程度上，这也是你父亲又一次看着自己的孩子离开熟悉的环境，去面对一个完全不同的国家和文化。那对你来说是一种什么样的感受？

对我来说，那真的是一个很难做出的决定。因为我是家里最小的孩子。当时我哥哥其实也有去国外发展的机会，但要让一个哥哥主动对弟弟说，你去吧，你去走自己的路，我留下来陪父母，这并不是一件容易的事。可他最后就是这么做的。他选择自己留在巴塞尔，把去国外发展的机会让给了我，让我去闯，去学着照顾自己，也去追逐后来这段属于我的职业生涯。

后来在那届欧洲杯上，你作为国家队队长，和自己的哥哥在场上成了对手。那肯定是一个非常特别的时刻，这样的画面在世界足坛都不多见。

那一刻真的很让人动情，感触特别深。我不知道你还记不记得，我妈妈当时穿了一件特别的球衣，一半是阿尔巴尼亚，一半是瑞士。如果你现在问她，哪里才是她的家，她一定会说，两个地方都是。因为她在瑞士生活的时间，可能已经比在科索沃生活的时间更长了。她大概17岁、18岁时就离开了那里，19岁就已经有了我哥哥。所以那个瞬间真的非常美，也特别打动人。看到我们的父母坐在看台上，同时为我们兄弟两个人加油，而我们却站在场上彼此交手。对他们来说，那种感觉一定是最特别的。

后来你在德国踢球时，第一次听说英超和阿森纳对你感兴趣，大概是在什么时候？

其实我刚到德国时，开局并不顺利。你也知道，德国的冬歇期很长。我前五场比赛都是首发，但从那之后，就再也没有首发过。到了冬天，我甚至已经开始考虑离开的事。我跟父亲说，我们来德国不是为了坐在替补席上的。但他当时对我说了一句话：你先低下头，继续努力。如果你现在选择离开，那以后你人生里每次遇到困难，第一反应都会是逃避。

这句话我一直记到现在，而且对我影响很大。从那之后，我训练得比任何人都更努力。其实一年前，我还没有真正准备好。英超一直是我的梦想，像阿森纳这样级别的俱乐部，正常情况下没有人会拒绝，但当时我拒绝了。因为我对自己一直都很清楚，也很诚实，我知道自己什么时候准备好了，什么时候还没有。后来过了一年，我迎来了第二次机会，而这一次，我决定去试一试。

突然加盟阿森纳这样的俱乐部，又来到英超踢球，这样的转变对你来说是什么感觉？

其实这背后还有一个挺有意思的故事。有一项比赛叫耐克杯。我哥哥比我早一年代表巴塞尔去曼彻斯特参赛，一年之后又轮到我去。对我父母来说，那感觉就像他们两次去了同一个地方，参加同一场活动，世界确实很小。但我妈妈一直都跟我们说，你们去哪里都可以，就是别去英国。

我就问她，为什么？因为她唯一去过的英国城市就是曼彻斯特。她总说，那里又冷、风又大，她不喜欢，说实话，她是真的不喜欢曼彻斯特。

可后来，我还是加盟了阿森纳，去了伦敦。我们刚搬进租来的房子那天，我正在楼上整理衣服，突然听见楼下有人在哭。当时我和我妻子都在楼上收拾东西，我就下楼去看，结果发现是我妈妈。她当时正在给她哥哥打电话。她一看到我，立刻把电话挪开，说没事，一切都挺好的。

我就问她，到底怎么了，为什么会哭？毕竟我们才刚到这里第一天。她就说，我也不知道自己为什么会把你带到这里来，这里连车都是靠另一边开的，类似这样的事。你也知道，妈妈有时候就是会这样。我当时就跟她说，别担心，一切都会好起来的。

后来你也经历了几任主教练。最开始把你带到阿森纳的是温格，之后是埃梅里。再往后，如果把时间拉回到对阵水晶宫那场比赛，那大概是你职业生涯最黑暗的时刻之一。你经历过伤病，也经历过在不同国家生活，但对你这样一个内心很强大的人来说，那件事到底有多难？

其实对我来说，人生里真正最艰难的挑战，是听我父亲讲述他自己的经历。那才是最沉重的部分。因为每次听他说这些，我都会试着把自己代入到他的处境里，去想象那到底是一种什么样的感受。我去英超也好，去德国也好，那都是我自己主动做出的选择。但他离开家乡，不是因为他想走，而是因为他别无选择。我会去想，如果18岁的我必须一个人去到一个完全陌生的国家，没有家人，不会说当地语言，身上也没有多少钱，甚至连该从哪里开始都不知道，只是为了以后能让自己的孩子过得更好，那会是什么感觉。

所以对我来说，人生里最大的挑战不是对阵水晶宫那一天，也不是膝盖受伤。那又是另一种挑战，因为那只是我和自己之间的较量。至于对水晶宫那场比赛，后来我几乎再也没有认真和家里人谈过这件事。没有和父母聊，也没有和我妻子聊，和经纪人说得也不多。其实那场比赛过后两天，我原本还和俱乐部约好了要谈续约。事情发生在周六，到了两天后，我直接对经纪人说，别再谈新合同了，带我离开这里吧。不管是哪支球队，我都接受。我不在乎钱，也不在乎要去哪里，我唯一想的，就是离开这家俱乐部。

那后来为什么会出现这么大的转变？

转折点就是阿尔特塔。就是这么简单。没有米克尔，我今天可能根本不会坐在这里。至少有一点我可以百分之百确定，2019年之后，我绝对不会继续留在阿森纳。

他做了什么？

他来到训练基地的第一天，就直接把我叫进了办公室。他对我说，我只想听你亲口把你的故事讲给我听，我想知道你现在是什么感受，也想知道那天到底发生了什么。我就对他说，米克尔，我个人并不认识你，但我知道你是谁，我知道你曾经在这里踢过球，也知道你的经历。我把那天发生的一切都告诉了他，然后我对他说，我已经没有准备好再穿上这件球衣了。他听完之后只是对我说，好，谢谢你愿意把这些告诉我。然后我就离开了。

很多人都说，阿尔特塔身上有一面，是外界和球迷平时看不到的。而恰恰是这一面，可能正是他能把阿森纳带到今天这个位置的重要原因之一。你是不是也这么认为？

我完全认同。因为他从来没有放弃过我。如果说有谁一直在想办法，一次又一次把你从低谷拉出来，那个人就是他。第二天，他又来找我，让我再去一趟办公室。他开始跟我讲，我对这家俱乐部到底有多重要。他对我说，给我六个月时间，我会让你看到一切都会变得不一样。那可能是我人生里第一次，也是直到现在唯一一次，我没有和家里人商量，就自己做出了一个决定。我向他伸出手，我们拥抱了一下。从那一天开始，一切都变了。

如果只谈球场上的东西，那毫无疑问，阿尔特塔是我职业生涯里最好的教练之一，他真的非常出色。但对我来说，他在球场之外为我做的那些事，甚至比战术层面的帮助还要更重要。2019年他接手球队，到今天把阿森纳带到这个位置，我一点都不意外。我知道当时很多球迷会说他不够好。阿森纳球迷有时候确实很特别，这种特别有时是好事，有时也不一定。但站在今天这个时间点，我觉得所有2019年喊着让他下课的人，都应该向阿尔特塔道歉。这就是我的看法。我记得在他刚接手的时候，我们前五六场比赛都没赢下来。那时候踢切尔西那场，好像是空场时期的一场3比1。如果那场比赛再输了，我觉得他可能真的就下课了。他在管理人、理解人这方面，真的非常出色。我对他只有尊重。

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