近期余嘉豪在西乙联赛的表现不错，11月份回国打完全运会，再回到西班牙后连续4场比赛得分上双。目前余嘉豪已经坐稳了西乙联赛坎塔布里亚队的首发主力，世预赛第一阶段考虑到余嘉豪需要休息和调整，所以没有征召他，但是到了明年2月份世预赛第二阶段的比赛，郭士强指导肯定会让余嘉豪回来打比赛，这也是男篮国家队和郭士强最后的机会。

今年夏天亚洲杯的比赛，余嘉豪作为球队的第二中锋选择，各项数据表现的都不错，虽然出场时间不多，但是效率很高。打完亚洲杯的比赛余嘉豪宣布加盟西甲联赛，随后被租借至西乙坎塔布里亚队，赛季刚开始的时候余嘉豪也经历了不适应的低谷期和迷茫期，但是经过一段时间的强化训练后余嘉豪已经适应了西乙的比赛节奏，现在在西乙越打越好。

其实全运会的几场比赛就可以看出余嘉豪有明显的进步，不仅是身体对抗和移动速率，还有在处理球方面都有很大的长进。那时候余嘉豪才刚去西乙联赛三个月，在西乙联赛还是磕磕绊绊，打的比较挣扎，可能是因为全运会的比赛给了他信心，或者是其他的原因，他在最近的几场比赛中连创佳绩，甚至还拿到了队内的MVP。

打完全运会回西乙的第一场比赛，11月23日西甲日报余嘉豪出战25分钟，没有运动战出手，但是罚球17中16拿到了16分5篮板1助攻1抢断1盖帽的数据；12月7日余嘉豪出战19分钟，5投2中，罚球8中6，拿到10分6篮板2次盖帽；12月13日，坎塔布里亚83-80险胜赫思缔亚梅诺卡，余嘉豪出战23分钟，9投4中，罚球5中4，拿到12分7篮板1助攻；12月18日，坎塔布里亚74-68战胜卡塔赫纳，余嘉豪出战22分钟，9投6中，其中三分球3中1，拿到13分3个篮板。

从余嘉豪的表现可以看出西乙联赛的比赛强度要高于CBA联赛，只是比赛的场次比较少，每周只有1场比赛，或者间隔的时间更长。不过这对年轻的球员来说也有好处，他们有大量的时间进行比赛复盘，并且对之前一场比赛没有做好的地方进行重点练习。余嘉豪就是这样一步一步成长起来的，期待他下个赛季去到西甲联赛也能有这样的表现。

世预赛下一个窗口期对阵台北男篮和日本男篮，男篮两大王牌，在美国NBA打球的杨瀚森和在NCAA打球的王俊杰都确定不会回来，为了求稳郭士强指导肯定会让余嘉豪回来，届时或许他会顶替周琦和胡金秋成为男篮国家队的首发中锋，给我们带来不一样的东西。

台北男篮有陈盈骏和林庭谦这样的顶级得分手，还有林秉圣这样的防守球员，实力并不差；日本男篮的实力也很强，有渡边雄太、富永启生、霍金森这样的主力球员，另外河村勇辉被NBA球队裁掉后大概率会进入日本男篮，这也是在亚洲范围内非常有实力的球员。郭士强指导想要拿下这两场比赛，不仅需要健康的赵睿，还需要进化升级后的余嘉豪。

接下来的两场世预赛：2026年2月26日，中国男篮客场对阵日本男篮；2026年3月1日，中国男篮客场对阵台北男篮。